Perchè scegliere l’allenamento funzionale?
L’Allenamento Funzionale o “Functional Training” può essere definito come allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’uomo. Un esercizio si definisce funzionale quando imita o riproduce in parte o nella sua interezza i gesti utili alla quotidianità oppure un gesto atletico. In medicina è funzionale tutto ciò che serve alla funzione sia di un organo sia…